7.0 km | 00:38:56 | 05:32/km日期: 2020-02-19 21:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 05'54" / 05'56" / 05'29" / 05'39" / 05'34" / 05'24" / 04'48" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'50" | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'56" | 00:11'50" |
| 3 | 05'29" | 00:17'19" |
| 4 | 05'39" | 00:22'58" |
| 5 | 05'34" | 00:28'32" |
| 6 | 05'24" | 00:33'56" |
| 7 | 04'48" | 00:38'44" |
| 7.0 | 02'51" | 00:38'47" |
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