5.5 km | 00:42:36 | 07:40/km日期: 2020-02-19 19:56 - 總爬升: 134 m - 地點: 站前廣場 - 平均心率: 165 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 7860 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 09'01" / 06'28" / 06'24" / 06'16" / 06'09" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'04" (+02'45") | 1000 / 1000 | 173 / 63 |
| 2 | | 06'35" (+00'16") | 1002 / 2002 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'31" (+00'12") | 1001 / 3004 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4005 | 177 / 88 |
| 5 | | 07'05" (+00'46") | 1001 / 5007 | 174 / 80 |
| 6 | | 12'43" (+06'24") | 546 / 5553 | 226 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
362.85 km 
母子鱷魚ㄚ拖 軍綠色 累積 :
1962.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 06'28" | 00:15'29" |
| 3 | 06'24" | 00:21'53" |
| 4 | 06'16" | 00:28'09" |
| 5 | 06'09" | 00:34'18" |
| 5.6 | 14'59" | 00:42'36" |
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