張慶忠 2014/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

張慶忠屏東
ID 165567

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15.2 km | 01:29:15 | 05:53/km

日期: 2014-08-28 14:19 - 總爬升: 139 m - 地點: 屏東竹田之星南段 - 天氣: 剛開始晴朗悶熱，下場大雨後，天氣轉為涼爽 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 05'18" / 05'19" / 05'11" / 05'07" / 05'42" / 06'00" / 05'51" / 05'57" / 05'59" / 06'15" / 06'16" / 06'29" / 06'02" / 06'31" / 06'25" / 05'50" /

8月累積里程 : 57.39 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

J, Kung 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'19"	00:10'37"
3	05'11"	00:15'48"
4	05'07"	00:20'55"
5	05'42"	00:26'37"
6	06'00"	00:32'37"
7	05'51"	00:38'28"
8	05'57"	00:44'25"
9	05'59"	00:50'24"
10	06'15"	00:56'39"
11	06'16"	01:02'55"
12	06'29"	01:09'24"
13	06'02"	01:15'26"
14	06'31"	01:21'57"
15	06'25"	01:28'22"
15.2	05'50"	01:29'15"

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