10.1 km | 00:56:32 | 05:35/km日期: 2020-02-13 05:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'36" / 05'22" / 05'40" / 05'39" / 05'36" / 05'45" / 06'07" / 05'43" / 05'39" / 05'25" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" | 108 / 10108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
207.69 km 
NIKE Zoom Fly 3粉➕綠 累積 :
581.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'22" | 00:10'58" |
| 3 | 05'40" | 00:16'38" |
| 4 | 05'39" | 00:22'17" |
| 5 | 05'36" | 00:27'53" |
| 6 | 05'45" | 00:33'38" |
| 7 | 06'07" | 00:39'45" |
| 8 | 05'43" | 00:45'28" |
| 9 | 05'39" | 00:51'07" |
| 10 | 05'25" | 00:56'32" |
| 10.1 | 05'14" | 00:57'06" |
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