4.0 km | 00:19:22 | 04:49/km日期: 2020-02-12 22:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 04'19" / 05'00" / 05'36" / 04'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'23" | 7 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
159.35 km 
NewBalance MZANPDO 累積 :
341.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 05'00" | 00:09'19" |
| 3 | 05'36" | 00:14'55" |
| 4 | 04'41" | 00:19'36" |
| 4.0 | 04'28" | 00:19'38" |
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