10.2 km | 00:58:51 | 05:47/km日期: 2020-02-11 15:32 - 地點: 成長之路 - 天氣: 暖暖的 - 平均心率: 145 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'47" / 06'00" / 06'04" / 05'42" / 05'49" / 05'50" / 05'56" / 05'55" / 05'50" / 05'14" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'06" (+05'52") | 67 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
205.55 km 
ASICS GT-2000 6(4E) 灰黑 累積 :
1093.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'00" | 00:11'47" |
| 3 | 06'04" | 00:17'51" |
| 4 | 05'42" | 00:23'33" |
| 5 | 05'49" | 00:29'22" |
| 6 | 05'50" | 00:35'12" |
| 7 | 05'56" | 00:41'08" |
| 8 | 05'55" | 00:47'03" |
| 9 | 05'50" | 00:52'53" |
| 10 | 05'14" | 00:58'07" |
| 10.1 | 11'38" | 00:58'54" |
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