小胡 2012/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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20.2 km | 02:00:57 | 05:59/km

日期: 2012-03-17 05:13 - 卡路里: 1089 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'25" / 06'07" / 06'00" / 06'01" / 05'52" / 06'26" / 06'37" / 05'46" / 05'42" / 05'48" / 05'46" / 05'19" / 05'44" / 05'44" / 05'31" / 06'18" / 05'56" / 06'57" / 06'12" / 05'55" / 05'01" /

3月累積里程 : 274.35 km

GPX 上傳 | 12 years ago

董哥, akmr (AK) 和其他 1 人說推

·

董哥環屏東賽!!XD!讚!!

2012-03-19 10:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'07"	00:12'32"
3	06'00"	00:18'32"
4	06'01"	00:24'33"
5	05'52"	00:30'25"
6	06'26"	00:36'51"
7	06'37"	00:43'28"
8	05'46"	00:49'14"
9	05'42"	00:54'56"
10	05'48"	01:00'44"
11	05'46"	01:06'30"
12	05'19"	01:11'49"
13	05'44"	01:17'33"
14	05'44"	01:23'17"
15	05'31"	01:28'48"
16	06'18"	01:35'06"
17	05'56"	01:41'02"
18	06'57"	01:47'59"
19	06'12"	01:54'11"
20	05'55"	02:00'06"
20.2	05'00"	02:00'57"

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