Pisano Chang 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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10.0 km | 00:58:39 | 05:51/km

情人節最強檔愛的路上YOU&ME

官方成績
日期	2020-02-08
成績	00:58:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:51/km

日期: 2020-02-08 17:20 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)

基本訓練

賽後評分: Good
給 5 星

2月累積里程 : 204.04 km

Nike Zoom Pegasus 35 Turbo (White Black) 累積 : 383.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Michelle Cai 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'51"	00:10'20"
3	05'18"	00:15'38"
4	05'06"	00:20'44"
5	04'29"	00:25'13"
6	04'49"	00:30'02"
7	04'33"	00:34'35"
8	05'04"	00:39'39"
9	04'40"	00:44'19"
10	04'21"	00:48'40"
11	05'01"	00:53'41"
11.7	07'21"	00:58'42"

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