王子蕾 2020/02/08 訓練日誌

王子蕾新北市
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王子蕾

10.1 km | 01:24:49 | 08:23/km

日期: 2020-02-08 15:49 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'55" / 07'23" / 08'05" / 08'31" / 08'04" / 08'26" / 08'05" / 07'56" / 08'07" / 07'44" / 55'50" /

基本訓練

2月累積里程 : 81.63 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Derek Hsiao 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'23"	00:14'18"
3	08'05"	00:22'23"
4	08'31"	00:30'54"
5	08'04"	00:38'58"
6	08'26"	00:47'24"
7	08'05"	00:55'29"
8	07'56"	01:03'25"
9	08'07"	01:11'32"
10	07'44"	01:19'16"
10.1	53'54"	01:24'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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