林俊玄(PETER) 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

林俊玄(PETER) 桃園
ID 18811

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林俊玄(PETER)

2.9 km | 00:14:57 | 05:08/km

日期: 2020-02-08 13:16 - 地點: 慈文國中 - 天氣: 涼風 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 2768 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'53" / 05'06" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'54"

(04'54")

04'54"

1000 / 1000

185 / 110

2

05'06"

(10'00")

05'04" (+00'10")

1006 / 2006

185 / 106

3

04'57"

(14'57")

05'25" (+00'31")

912 / 2918

184 / 99

2月累積里程 : 165.48 km

mizino J1GA167701 累積 : 840.2 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

徐世宗, 顏憲瑞和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'06"	00:09'59"
2.9	05'26"	00:14'57"

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