林慶男 2014/08/23 訓練日誌

林慶男桃園
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林慶男

10.0 km | 01:31:00 | 09:03/km

日期: 2014-08-23 18:14 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 07'09" / 07'09" / 08'38" / 08'16" / 07'47" / 11'28" / 09'36" / 11'01" / 10'24" / 09'11" / 08'32" /

8月累積里程 : 30.88 km

Android - samsung SM-C115 上傳 | 10 years ago

曾少均, 林成和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'09"	00:14'18"
3	08'38"	00:22'56"
4	08'16"	00:31'12"
5	07'47"	00:38'59"
6	11'28"	00:50'27"
7	09'36"	01:00'03"
8	11'01"	01:11'04"
9	10'24"	01:21'28"
10	09'11"	01:30'39"
10.0	08'26"	01:31'00"

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林淦鈿（淦哥）回應了 chuang chiacheng的訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"

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