10.2 km | 00:53:39 | 05:16/km日期: 2020-01-21 19:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 9574 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 05'47" / 05'28" / 05'08" / 04'57" / 05'01" / 05'05" / 05'08" / 05'11" / 05'14" / 05'14" / 08'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 218.56 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'28" | 00:11'15" |
| 3 | 05'08" | 00:16'23" |
| 4 | 04'57" | 00:21'20" |
| 5 | 05'01" | 00:26'21" |
| 6 | 05'05" | 00:31'26" |
| 7 | 05'08" | 00:36'34" |
| 8 | 05'11" | 00:41'45" |
| 9 | 05'14" | 00:46'59" |
| 10 | 05'14" | 00:52'13" |
| 10.2 | 08'44" | 00:53'39" |
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