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    Jason Chen 雲林
    ID 128492
    41 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jason Chen 
    13.0 km | 01:25:26 | 06:34/km
    2020 渣打臺北公益馬拉松
    官方成績
    日期2020-01-19
    成績01:25:26
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:34/km
    日期: 2020-01-19 06:27 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 15718 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    08'24"  (08'24")
    		08'23" (+02'47")1001 / 1001174 / 68
    2
    07'31"  (15'55")
    		07'30" (+01'54")1001 / 2002181 / 73
    3
    06'46"  (22'41")
    		06'45" (+01'09")1000 / 3003185 / 79
    4
    05'39"  (28'20")
    		05'38" (+00'02")1002 / 4005187 / 94
    5
    05'37"  (33'57")
    		05'36"1000 / 5005183 / 97
    展開計圈分析
    6
    06'09"  (40'06")
    		06'08" (+00'32")1002 / 6007194 / 83
    7
    05'56"  (46'02")
    		05'52" (+00'16")1008 / 7016184 / 92
    8
    06'28"  (52'30")
    		06'27" (+00'51")1002 / 8019181 / 85
    9
    06'17"  (58'47")
    		06'16" (+00'40")1001 / 9020187 / 85
    10
    06'19"  (01:05'06")
    		06'18" (+00'42")1000 / 10020186 / 84
    11
    06'49"  (01:11'55")
    		06'48" (+01'12")1000 / 11021176 / 83
    12
    05'55"  (01:17'50")
    		05'54" (+00'18")1002 / 12023189 / 89
    13
    05'49"  (01:23'39")
    		05'48" (+00'12")1002 / 13025187 / 91
    雲林
    Jason Chen
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    雲林
    Jason Chen
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    雲林
    Jason Chen
    · 留言

    吃完3場尾牙，不跑一下13K對不起自己😂 哈哈！

    賽前宣言: 吃完尾牙跑一下~
    賽後評分: 讚！
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區122~14965~79%
    2:M馬拉松配速區149~16879~89%
    3:T乳酸耐力區168~17389~92%
    4:A無氧耐力區173~18492~97.5%
    5:I最大耗氧區184~18997.5~100%
    最大心率為189 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 13.53 km Saucony Mirage 4 累積 : 261.9 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    李百信 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2020-01-19 08:46 ·
     目標心跳區間: 122~ 160


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'21"00:08'21"
    207'23"00:15'44"
    306'44"00:22'28"
    405'41"00:28'09"
    505'20"00:33'29"
    606'10"00:39'39"
    705'57"00:45'36"
    806'12"00:51'48"
    906'13"00:58'01"
    1006'19"01:04'20"
    1105'56"01:10'16"
    1206'40"01:16'56"
    1305'49"01:22'45"
    13.407'21"01:25'26"

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