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Longman Hsu
南投
ID 273411
38 位追隨者
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Longman Hsu
5.0 km
|
00:31:34
|
06:15/km
日期:
2020-01-16 17:39
-
卡路里:
525 Cal
-
平均步頻:
158
-
溫度:
16°C
-
濕度:
68%
Pace: 06'20" / 06'06" / 06'11" / 06'15" / 06'22" / 06'56" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'20"
(06'20")
06'20" (+00'14")
1000 / 1000
2
06'06"
(12'26")
06'06"
1000 / 2000
3
06'10"
(18'37")
06'10" (+00'04")
1000 / 3000
4
06'15"
(24'52")
06'15" (+00'09")
1000 / 4000
5
06'22"
(31'14")
06'22" (+00'16")
1000 / 5000
6
00'19"
(31'34")
06'51" (+00'45")
48 / 5048
1月累積里程 :
108.03 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
yahoo
,
李清恩
和其他
7
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'20"
00:06'20"
2
06'06"
00:12'26"
3
06'11"
00:18'37"
4
06'15"
00:24'52"
5
06'22"
00:31'14"
5.0
06'53"
00:31'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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3.5 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
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3.7 km
|
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|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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Inna Chang
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2.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
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9.1 km
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鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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王聖欣
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06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
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14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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鄭穗霓
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5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
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3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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