7.0 km | 00:55:07 | 07:50/km日期: 2020-01-16 19:40 - 地點: 西區街道 - 平均心率: 150 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 06'39" / 06'19" / 06'43" / 13'35" / 06'50" / 09'45" / 08'46" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'35" (+07'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'25") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
186.24 km 
DECATHLON RUN CUSHION GRIP 累積 :
1842.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'19" | 00:12'58" |
| 3 | 06'43" | 00:19'41" |
| 4 | 13'35" | 00:33'16" |
| 5 | 06'50" | 00:40'06" |
| 6 | 09'45" | 00:49'51" |
| 7 | 08'46" | 00:58'37" |
| 7.0 | 06'40" | 00:58'48" |
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