8.1 km | 00:41:25 | 05:05/km日期: 2020-01-16 07:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 04'59" / 04'58" / 05'03" / 05'13" / 05'11" / 05'11" / 05'07" / 05'04" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 137 / 8137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'58" | 00:09'57" |
| 3 | 05'03" | 00:15'00" |
| 4 | 05'13" | 00:20'13" |
| 5 | 05'11" | 00:25'24" |
| 6 | 05'11" | 00:30'35" |
| 7 | 05'07" | 00:35'42" |
| 8 | 05'04" | 00:40'46" |
| 8.1 | 04'43" | 00:41'25" |
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