5.1 km | 00:22:30 | 04:26/km日期: 2020-01-15 18:06 - 平均心率: 168 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 4150 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 04'29" / 04'30" / 03'41" / 04'26" / 04'47" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'33" (+00'41") | 1004 / 1004 | 183 / 119 |
| 2 | | 04'28" (+00'36") | 1001 / 2006 | 184 / 121 |
| 3 | | 03'52" | 1000 / 3006 | 191 / 134 |
| 4 | | 04'22" (+00'30") | 1000 / 4006 | 184 / 124 |
| 5 | | 04'56" (+01'04") | 1000 / 5006 | 180 / 112 |
| 6 | | 04'49" (+00'57") | 51 / 5058 | 176 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'30" | 00:08'59" |
| 3 | 03'41" | 00:12'40" |
| 4 | 04'26" | 00:17'06" |
| 5 | 04'47" | 00:21'53" |
| 5.1 | 10'30" | 00:22'30" |
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