10.1 km | 00:52:41 | 05:13/km日期: 2020-01-15 07:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'25" / 05'22" / 05'05" / 05'17" / 05'16" / 05'08" / 05'27" / 06'13" / 05'29" / 05'14" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'45" | 74 / 10074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'22" | 00:10'47" |
| 3 | 05'05" | 00:15'52" |
| 4 | 05'17" | 00:21'09" |
| 5 | 05'16" | 00:26'25" |
| 6 | 05'08" | 00:31'33" |
| 7 | 05'27" | 00:37'00" |
| 8 | 06'13" | 00:43'13" |
| 9 | 05'29" | 00:48'42" |
| 10 | 05'14" | 00:53'56" |
| 10.1 | 04'42" | 00:54'17" |
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