8.0 km | 00:52:16 | 06:31/km日期: 2019-12-15 12:43 - 平均心率: 160 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 06'17" / 05'35" / 06'14" / 06'19" / 06'16" / 06'11" / 08'41" / 06'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 7000 / 7000 |
| 2 | | 06'40" (+00'10") | 1009 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'35" | 00:11'52" |
| 3 | 06'14" | 00:18'06" |
| 4 | 06'19" | 00:24'25" |
| 5 | 06'16" | 00:30'41" |
| 6 | 06'11" | 00:36'52" |
| 7 | 08'41" | 00:45'33" |
| 8 | 06'42" | 00:52'15" |
| 8.0 | 05'11" | 00:52'18" |
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