5.0 km | 00:32:00 | 06:23/km日期: 2020-01-11 16:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 00'03" / 05'59" / 06'03" / 06'32" / 07'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'03") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 145.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'03" | 00:00'03" |
| 2 | 05'59" | 00:06'02" |
| 3 | 06'03" | 00:12'05" |
| 4 | 06'32" | 00:18'37" |
| 5 | 07'22" | 00:25'59" |
| 5.0 | 05'49" | 00:26'01" |
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