10.0 km | 00:59:48 | 05:58/km日期: 2020-01-09 03:51 - 平均心率: 96 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 9790 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 05'59" / 05'51" / 05'52" / 05'56" / 06'00" / 05'56" / 05'57" / 06'01" / 06'01" / 06'02" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'08") | 1003 / 1003 | 164 / 101 |
| 2 | | 05'51" (+00'01") | 1007 / 2011 | 163 / 104 |
| 3 | | 05'50" | 1007 / 3018 | 162 / 105 |
| 4 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 4018 | 163 / 103 |
| 5 | | 06'00" (+00'10") | 1006 / 5025 | 162 / 102 |
| 6 | | 05'51" (+00'01") | 1002 / 6028 | 163 / 104 |
| 7 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 7028 | 163 / 102 |
| 8 | | 05'59" (+00'09") | 1003 / 8032 | 164 / 101 |
| 9 | | 06'00" (+00'10") | 1001 / 9033 | 164 / 100 |
| 10 | | 05'59" (+00'09") | 1005 / 10039 | 164 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'51" | 00:11'50" |
| 3 | 05'52" | 00:17'42" |
| 4 | 05'56" | 00:23'38" |
| 5 | 06'00" | 00:29'38" |
| 6 | 05'56" | 00:35'34" |
| 7 | 05'57" | 00:41'31" |
| 8 | 06'01" | 00:47'32" |
| 9 | 06'01" | 00:53'33" |
| 10 | 06'02" | 00:59'35" |
| 10.0 | 09'45" | 00:59'48" |
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