10.0 km | 00:54:21 | 05:25/km日期: 2020-01-06 07:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 8850 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'57" / 05'29" / 05'19" / 05'33" / 05'27" / 05'30" / 05'25" / 05'24" / 05'10" / 04'52" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'08") | 1003 / 1003 | 161 / 103 |
| 2 | | 05'27" (+00'39") | 1003 / 2006 | 162 / 112 |
| 3 | | 05'18" (+00'30") | 1003 / 3009 | 162 / 115 |
| 4 | | 05'32" (+00'44") | 1000 / 4009 | 162 / 111 |
| 5 | | 05'26" (+00'38") | 1001 / 5011 | 162 / 112 |
| 6 | | 05'29" (+00'41") | 1001 / 6013 | 163 / 111 |
| 7 | | 05'25" (+00'37") | 1006 / 7020 | 163 / 112 |
| 8 | | 05'21" (+00'33") | 1008 / 8028 | 162 / 114 |
| 9 | | 05'10" (+00'22") | 1008 / 9037 | 162 / 118 |
| 10 | | 04'48" | 1000 / 10037 | 163 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'29" | 00:11'26" |
| 3 | 05'19" | 00:16'45" |
| 4 | 05'33" | 00:22'18" |
| 5 | 05'27" | 00:27'45" |
| 6 | 05'30" | 00:33'15" |
| 7 | 05'25" | 00:38'40" |
| 8 | 05'24" | 00:44'04" |
| 9 | 05'10" | 00:49'14" |
| 10 | 04'52" | 00:54'06" |
| 10.0 | 13'57" | 00:54'21" |
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