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Yuan Chang Hsu
屏東
ID 423782
36 位追隨者
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Yuan Chang Hsu
46.7 km
|
01:45:26
|
26.6 km/h
日期:
2020-01-05 16:01
-
卡路里:
1617 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'19"
(02'19")
26.67 (-11.23)
1022 / 1022
2
02'17"
(04'36")
26.67 (-11.23)
1011 / 2034
3
02'05"
(06'41")
29.27 (-8.63)
1012 / 3046
4
02'08"
(08'49")
28.57 (-9.32)
1014 / 4061
5
02'15"
(11'04")
27.07 (-10.83)
1007 / 5069
展開計圈分析
6
02'13"
(13'17")
27.27 (-10.62)
1001 / 6070
7
02'18"
(15'35")
26.87 (-11.03)
1022 / 7093
8
02'17"
(17'52")
26.67 (-11.23)
1012 / 8106
9
02'13"
(20'05")
27.27 (-10.62)
1001 / 9107
10
02'47"
(22'52")
21.69 (-16.21)
1000 / 10108
11
01'37"
(24'29")
37.89
1014 / 11123
12
01'55"
(26'24")
31.58 (-6.32)
1002 / 12126
13
01'58"
(28'22")
31.03 (-6.86)
1014 / 13140
14
01'57"
(30'19")
31.03 (-6.86)
1002 / 14143
15
02'00"
(32'19")
30.51 (-7.39)
1013 / 15156
16
02'10"
(34'29")
27.91 (-9.99)
1000 / 16157
17
02'05"
(36'34")
29.03 (-8.86)
1003 / 17160
18
02'18"
(38'52")
26.67 (-11.23)
1015 / 18176
19
02'30"
(41'22")
24.32 (-13.57)
1008 / 19184
20
02'20"
(43'42")
25.90 (-12.00)
1000 / 20185
21
02'25"
(46'07")
25.17 (-12.72)
1012 / 21197
22
02'56"
(49'03")
20.57 (-17.32)
1003 / 22200
23
01'46"
(50'49")
34.29 (-3.61)
1005 / 23206
24
01'58"
(52'47")
31.03 (-6.86)
1013 / 24220
25
02'00"
(54'47")
30.77 (-7.13)
1018 / 25238
26
02'05"
(56'52")
29.51 (-8.39)
1020 / 26258
27
02'02"
(58'54")
30.00 (-7.89)
1012 / 27271
28
02'13"
(01:01'07")
27.69 (-10.20)
1019 / 28290
29
02'12"
(01:03'19")
27.69 (-10.20)
1009 / 29300
30
02'23"
(01:05'42")
25.53 (-12.36)
1011 / 30311
31
02'32"
(01:08'14")
23.84 (-14.05)
1003 / 31315
32
02'27"
(01:10'41")
24.66 (-13.24)
1002 / 32317
33
02'22"
(01:13'03")
25.53 (-12.36)
1001 / 33318
34
03'11"
(01:16'14")
18.95 (-18.95)
1001 / 34319
35
01'48"
(01:18'02")
33.64 (-4.25)
1005 / 35325
36
02'02"
(01:20'04")
29.75 (-8.14)
1007 / 36333
37
02'06"
(01:22'10")
28.80 (-9.09)
1000 / 37333
38
02'16"
(01:24'26")
26.87 (-11.03)
1009 / 38343
39
02'14"
(01:26'40")
27.07 (-10.83)
1004 / 39348
40
02'25"
(01:29'05")
25.00 (-12.89)
1005 / 40353
41
02'24"
(01:31'29")
25.17 (-12.72)
1002 / 41355
42
02'37"
(01:34'06")
23.23 (-14.67)
1012 / 42367
43
02'24"
(01:36'30")
25.35 (-12.54)
1013 / 43381
44
02'20"
(01:38'50")
25.90 (-12.00)
1002 / 44384
45
02'24"
(01:41'14")
25.35 (-12.54)
1011 / 45395
46
02'18"
(01:43'32")
26.28 (-11.62)
1000 / 46395
47
01'54"
(01:45'26")
21.56 (-16.34)
680 / 47076
1月累積里程 :
46.68 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
謝武成
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
26.5
-2.7 %
2
25.7
1.0 %
3
28.8
-0.1 %
4
28.1
2.0 %
5
26.7
-0.9 %
6
28.6
-0.6 %
7
26.3
1.5 %
8
26.1
-0.2 %
9
26.7
1.0 %
10
22.0
2.9 %
11
37.9
-1.9 %
12
30.5
1.0 %
13
31.3
-0.4 %
14
30.0
-0.3 %
15
30.8
-0.7 %
16
27.7
-0.4 %
17
29.3
1.0 %
18
25.7
-0.6 %
19
24.0
-0.7 %
20
25.7
-0.2 %
21
25.4
1.5 %
22
20.0
2.7 %
23
34.3
-2.5 %
24
30.5
0.0 %
25
30.8
1.0 %
26
28.8
1.0 %
27
29.3
-0.4 %
28
27.3
-0.8 %
29
27.1
1.0 %
30
25.7
1.0 %
31
23.2
-1.0 %
32
24.8
-0.2 %
33
25.0
1.0 %
34
18.5
3.3 %
35
34.6
-2.1 %
36
29.5
-0.2 %
37
28.6
1.0 %
38
26.9
1.0 %
39
27.3
-0.4 %
40
24.5
-0.2 %
41
25.0
1.0 %
42
23.8
-0.4 %
43
25.4
1.0 %
44
25.7
-0.8 %
45
25.0
1.3 %
46
25.7
-0.4 %
46.7
18.3
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
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06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
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6.4 km
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00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:14:35
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:25:14
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05:02/km
王聖欣
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回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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05:05/km
台中阿森
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12.2 km/h
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