6.2 km | 02:07:40 | 20:31/km日期: 2020-01-05 13:54 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 29'51" / 19'24" / 37'29" / 23'23" / 19'28" / 17'49" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'02" (+06'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'23" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'14" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'22" (+05'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'27" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'03" | 221 / 6221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'51" | 00:29'51" |
| 2 | 19'24" | 00:49'15" |
| 3 | 37'29" | 01:26'44" |
| 4 | 23'23" | 01:50'07" |
| 5 | 19'28" | 02:09'35" |
| 6 | 17'49" | 02:27'24" |
| 6.2 | 15'01" | 02:30'44" |
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