10.1 km | 00:56:05 | 05:34/km日期: 2020-01-03 19:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 05'40" / 05'37" / 05'37" / 05'36" / 05'35" / 05'33" / 05'27" / 05'30" / 07'57" / 05'32" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'48" (+01'21") | 62 / 10062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 216.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'37" | 00:11'17" |
| 3 | 05'37" | 00:16'54" |
| 4 | 05'36" | 00:22'30" |
| 5 | 05'35" | 00:28'05" |
| 6 | 05'33" | 00:33'38" |
| 7 | 05'27" | 00:39'05" |
| 8 | 05'30" | 00:44'35" |
| 9 | 07'57" | 00:52'32" |
| 10 | 05'32" | 00:58'04" |
| 10.1 | 06'41" | 00:58'29" |
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