7.9 km | 00:53:35 | 06:48/km日期: 2019-12-27 04:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 07'19" / 06'40" / 06'22" / 06'23" / 06'25" / 06'17" / 07'54" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'31") | 873 / 7873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
260.59 km 
母子鱷魚 勁速跑鞋(小藍) 累積 :
1047.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'40" | 00:13'59" |
| 3 | 06'22" | 00:20'21" |
| 4 | 06'23" | 00:26'44" |
| 5 | 06'25" | 00:33'09" |
| 6 | 06'17" | 00:39'26" |
| 7 | 07'54" | 00:47'20" |
| 7.9 | 06'48" | 00:53'17" |
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