6.0 km | 00:31:29 | 05:13/km日期: 2019-12-24 16:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 05'30" / 05'15" / 05'16" / 05'11" / 05'15" / 04'52" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'11") | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'15" | 00:10'45" |
| 3 | 05'16" | 00:16'01" |
| 4 | 05'11" | 00:21'12" |
| 5 | 05'15" | 00:26'27" |
| 6 | 04'52" | 00:31'19" |
| 6.0 | 04'57" | 00:31'30" |
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