Shane Ch 2019/12/21 訓練日誌

Shane Ch 台北市
ID 107259

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Shane Ch

10.1 km | 00:51:26 | 05:06/km

日期: 2019-12-21 21:16 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 06'10" / 05'13" / 05'04" / 04'55" / 04'52" / 04'48" / 04'54" / 04'54" / 04'56" / 05'14" / 06'40" /

12月累積里程 : 191.59 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'13"	00:11'23"
3	05'04"	00:16'27"
4	04'55"	00:21'22"
5	04'52"	00:26'14"
6	04'48"	00:31'02"
7	04'54"	00:35'56"
8	04'54"	00:40'50"
9	04'56"	00:45'46"
10	05'14"	00:51'00"
10.1	06'36"	00:51'26"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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