10.0 km | 01:07:52 | 06:46/km日期: 2019-12-21 08:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 12350 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 07'14" / 07'09" / 06'42" / 06'32" / 06'34" / 06'53" / 06'40" / 06'37" / 06'35" / 06'34" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'44") | 1000 / 1000 | 176 / 77 |
| 2 | | 07'10" (+00'39") | 1002 / 2003 | 180 / 77 |
| 3 | | 06'46" (+00'15") | 1002 / 3005 | 181 / 81 |
| 4 | | 06'31" | 1002 / 4007 | 181 / 84 |
| 5 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 5007 | 182 / 83 |
| 6 | | 06'51" (+00'20") | 1001 / 6009 | 183 / 79 |
| 7 | | 06'46" (+00'15") | 1002 / 7011 | 181 / 81 |
| 8 | | 06'37" (+00'06") | 1002 / 8013 | 185 / 81 |
| 9 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 9014 | 185 / 81 |
| 10 | | 06'37" (+00'06") | 999 / 10013 | 181 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
74.73 km 
🐊 Y拖2S黃 累積 :
999.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'09" | 00:14'23" |
| 3 | 06'42" | 00:21'05" |
| 4 | 06'32" | 00:27'37" |
| 5 | 06'34" | 00:34'11" |
| 6 | 06'53" | 00:41'04" |
| 7 | 06'40" | 00:47'44" |
| 8 | 06'37" | 00:54'21" |
| 9 | 06'35" | 01:00'56" |
| 10 | 06'34" | 01:07'30" |
| 10.0 | 26'34" | 01:07'52" |
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