2.1 km | 00:16:05 | 07:39/km日期: 2019-12-18 22:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 06'48" / 08'10" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'16" (+04'29") | 100 / 2100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
153.51 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
152.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'10" | 00:14'58" |
| 2.1 | 11'07" | 00:16'05" |
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