陳四斤 2013/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳四斤台北市
ID 7774

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10.0 km | 00:52:28 | 05:14/km

日期: 2013-05-03 18:23 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 05'11" / 05'32" / 05'20" / 05'19" / 05'40" / 05'21" / 05'29" / 05'40" / 05'21" / 3583'20" /

5月累積里程 : 157.32 km

Adidas ClimaCool Regulate 累積 : 1836.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'32"	00:10'43"
3	05'20"	00:16'03"
4	05'19"	00:21'22"
5	05'40"	00:27'02"
6	05'21"	00:32'23"
7	05'29"	00:37'52"
8	05'40"	00:43'32"
9	05'21"	00:48'53"
9.6	05'41"	00:52'28"

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