5.6 km | 00:36:29 | 06:30/km日期: 2019-12-18 18:46 - 平均心率: 110 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'25" / 06'13" / 06'25" / 06'37" / 06'43" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'38") | 612 / 5612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
251.92 km 
鱷魚 夾腳拖 累積 :
10639.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'13" | 00:12'38" |
| 3 | 06'25" | 00:19'03" |
| 4 | 06'37" | 00:25'40" |
| 5 | 06'43" | 00:32'23" |
| 5.6 | 06'52" | 00:36'36" |
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