6.5 km | 00:40:34 | 06:13/km日期: 2019-12-17 21:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 04'15" / 06'33" / 06'38" / 06'41" / 06'38" / 06'29" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+02'03") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.36 km 
HOKA Rincon 累積 :
899.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 06'33" | 00:10'48" |
| 3 | 06'38" | 00:17'26" |
| 4 | 06'41" | 00:24'07" |
| 5 | 06'38" | 00:30'45" |
| 6 | 06'29" | 00:37'14" |
| 6.5 | 06'23" | 00:40'29" |
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