8.4 km | 00:43:58 | 05:12/km日期: 2019-12-11 06:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 7634 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 05'21" / 05'04" / 05'00" / 05'06" / 05'16" / 05'24" / 05'11" / 05'19" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'23") | 1001 / 1001 | 166 / 112 |
| 2 | | 05'03" (+00'05") | 1002 / 2004 | 170 / 116 |
| 3 | | 04'58" | 1003 / 3007 | 174 / 114 |
| 4 | | 05'04" (+00'06") | 1004 / 4012 | 175 / 112 |
| 5 | | 05'15" (+00'17") | 1001 / 5014 | 174 / 108 |
| 6 | | 05'22" (+00'24") | 1004 / 6018 | 175 / 105 |
| 7 | | 05'11" (+00'13") | 1006 / 7024 | 177 / 108 |
| 8 | | 05'15" (+00'17") | 1002 / 8026 | 175 / 108 |
| 9 | | 05'15" (+00'17") | 430 / 8457 | 171 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
320.66 km 
Mizuno U1GD193409 累積 :
1043.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'04" | 00:10'25" |
| 3 | 05'00" | 00:15'25" |
| 4 | 05'06" | 00:20'31" |
| 5 | 05'16" | 00:25'47" |
| 6 | 05'24" | 00:31'11" |
| 7 | 05'11" | 00:36'22" |
| 8 | 05'19" | 00:41'41" |
| 8.4 | 05'18" | 00:43'58" |
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