3.1 km | 00:17:15 | 05:33/km日期: 2019-12-11 06:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 3032 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 05'56" / 05'31" / 05'05" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'49") | 1002 / 1002 | 179 / 93 |
| 2 | | 05'35" (+00'26") | 1002 / 2004 | 175 / 102 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3004 | 172 / 112 |
| 4 | | 05'29" (+00'20") | 94 / 3098 | 174 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 93.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'31" | 00:11'27" |
| 3 | 05'05" | 00:16'32" |
| 3.1 | 07'15" | 00:17'15" |
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