3.0 km | 00:17:32 | 05:45/km日期: 2019-12-10 20:01 - 平均心率: 167 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 3194 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 05'45" / 05'46" / 05'40" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'01") | 1002 / 1002 | 185 / 93 |
| 2 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 2002 | 180 / 95 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3002 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'48" (+00'04") | 40 / 3042 | 171 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.15 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'46" | 00:11'31" |
| 3 | 05'40" | 00:17'11" |
| 3.0 | 08'08" | 00:17'32" |
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