8.0 km | 00:58:52 | 07:20/km日期: 2019-12-10 16:15 - 地點: 澄清湖 - 平均心率: 162 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 48%
Pace: 07'35" / 06'29" / 07'17" / 07'22" / 07'37" / 07'24" / 07'17" / 785'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
125.79 km 
愛迪達(大阪買) alpha 3cunce 累積 :
529.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'29" | 00:14'04" |
| 3 | 07'17" | 00:21'21" |
| 4 | 07'22" | 00:28'43" |
| 5 | 07'37" | 00:36'20" |
| 6 | 07'24" | 00:43'44" |
| 7 | 07'17" | 00:51'01" |
| 8.0 | 07'46" | 00:58'52" |
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