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    Yi-Yung Hung 高雄
    ID 324706
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    Yi-Yung Hung
    2.1 km | 00:14:09 | 06:51/km
    日期: 2019-12-05 05:36 - 平均心率: 123 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 174
    Pace: 07'11" / 06'35" / 06'36" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'10"  (07'10")
    		07'10" (+00'36")1000 / 1000
    2
    06'34"  (13'44")
    		06'34"1000 / 2000
    3
    00'25"  (14'09")
    		06'34"63 / 2063
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16689~92%
    4:A無氧耐力區166~17692~97.5%
    5:I最大耗氧區176~18197.5~100%
    最大心率為181 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 202.43 km Mizuno Wave Rider 23(JP28藍） 累積 : 645.3 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    ricky tseng 和 林士程 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'11"00:07'11"
    206'35"00:13'46"
    2.106'30"00:14'11"

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