5.3 km | 00:32:23 | 06:05/km日期: 2019-12-02 16:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 49%
Pace: 06'06" / 05'55" / 05'40" / 05'46" / 06'21" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+02'26") | 320 / 5320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
95.78 km 
asics 🐯走 累積 :
6027.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'55" | 00:12'01" |
| 3 | 05'40" | 00:17'41" |
| 4 | 05'46" | 00:23'27" |
| 5 | 06'21" | 00:29'48" |
| 5.3 | 08'00" | 00:32'22" |
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