Kevin Chou 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chou 基隆
ID 393591

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10.1 km | 00:57:23 | 05:39/km

日期: 2019-12-01 20:26 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 05'54" / 05'57" / 05'48" / 05'49" / 05'44" / 05'50" / 05'46" / 05'14" / 05'04" / 05'27" / 07'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 124.50 km

Adidas pureboost clima 累積 : 511.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

JONES TENG, 卓志新和其他 4 人說推

·

JONES TENG 水喔！

2019-12-01 21:30 ·

Ron Lee 厲害的速度！

2019-12-01 21:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'57"	00:11'51"
3	05'48"	00:17'39"
4	05'49"	00:23'28"
5	05'44"	00:29'12"
6	05'50"	00:35'02"
7	05'46"	00:40'48"
8	05'14"	00:46'02"
9	05'04"	00:51'06"
10	05'27"	00:56'33"
10.2	06'07"	00:57'29"

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