6.9 km | 00:48:27 | 07:01/km日期: 2019-08-13 19:35 - 平均心率: 119 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 7976 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'01" / 06'50" / 07'15" / 07'06" / 07'05" / 06'54" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'19") | 1006 / 1006 | 158 / 87 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2006 | 163 / 88 |
| 3 | | 07'10" (+00'18") | 1010 / 3017 | 166 / 83 |
| 4 | | 07'03" (+00'11") | 1005 / 4022 | 167 / 84 |
| 5 | | 07'03" (+00'11") | 1003 / 5026 | 166 / 85 |
| 6 | | 06'55" (+00'03") | 1007 / 6034 | 163 / 88 |
| 7 | | 06'33" | 901 / 6935 | 167 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 10.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'50" | 00:13'51" |
| 3 | 07'15" | 00:21'06" |
| 4 | 07'06" | 00:28'12" |
| 5 | 07'05" | 00:35'17" |
| 6 | 06'54" | 00:42'11" |
| 6.9 | 06'56" | 00:48'27" |
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