2.3 km | 00:09:50 | 04:13/km日期: 2019-11-29 06:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 1804 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 04'26" / 04'08" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'26" (+00'14") | 1003 / 1003 | 184 / 122 |
| 2 | | 04'12" | 1003 / 2006 | 181 / 130 |
| 3 | | 03'37" | 321 / 2327 | 186 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.69 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'08" | 00:08'34" |
| 2.3 | 03'51" | 00:09'50" |
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