10.0 km | 00:57:49 | 05:46/km日期: 2019-11-26 17:28 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'44" / 05'38" / 05'37" / 05'29" / 05'29" / 07'53" / 06'08" / 05'59" / 05'54" / 05'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'26" (+00'58") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
277.96 km 
亞瑟士 DS RACER 10 累積 :
734.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'38" | 00:11'22" |
| 3 | 05'37" | 00:16'59" |
| 4 | 05'29" | 00:22'28" |
| 5 | 05'29" | 00:27'57" |
| 6 | 07'53" | 00:35'50" |
| 7 | 06'08" | 00:41'58" |
| 8 | 05'59" | 00:47'57" |
| 9 | 05'54" | 00:53'51" |
| 10 | 05'56" | 00:59'47" |
| 10.0 | 06'51" | 00:59'52" |
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