恭喜完成了初半馬
22.0 km | 03:11:05 | 08:41/km | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2019-11-24 |
| 成績 | 03:11:05 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 08:41/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:36'29" | 01:16'36" |
| 00:40'07" (+03'38") |
| 00:44'07" (+07'38") | 01:30'50" (+14'14") |
| 00:46'43" (+10'14") |
|
日期: 2019-11-24 06:34 - 卡路里: 1173 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
賽前宣言: 2019年第一場超半馬～🐴
希望～順利在時限內跑回來～🐾
加油～加油～加油～🔥
賽後評分: 補給供給及時～🥳
順利跑跑回來～🎉
給 4 星 
11月累積里程 :
54.09 km 
亞瑟士 GEL-NIMBUS 21(D) 累積 :
1045.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'18" | 00:14'38" |
| 3 | 07'00" | 00:21'38" |
| 4 | 07'41" | 00:29'19" |
| 5 | 07'10" | 00:36'29" |
| 6 | 08'33" | 00:45'02" |
| 7 | 07'35" | 00:52'37" |
| 8 | 07'15" | 00:59'52" |
| 9 | 09'23" | 01:09'15" |
| 10 | 07'21" | 01:16'36" |
| 11 | 07'42" | 01:24'18" |
| 12 | 10'07" | 01:34'25" |
| 13 | 07'54" | 01:42'19" |
| 14 | 08'07" | 01:50'26" |
| 15 | 10'17" | 02:00'43" |
| 16 | 09'13" | 02:09'56" |
| 17 | 12'59" | 02:22'55" |
| 18 | 07'48" | 02:30'43" |
| 19 | 09'06" | 02:39'49" |
| 20 | 07'37" | 02:47'26" |
| 21 | 10'07" | 02:57'33" |
| 22 | 07'23" | 03:04'56" |
| 22.9 | 07'06" | 03:11'06" |
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