Dannylin (玩沙者聯盟首席) 2019/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 台北市
ID 2226

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Dannylin (玩沙者聯盟首席)

8.4 km | 01:00:39 | 07:11/km

日期: 2019-11-22 19:40 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%

Pace: 07'06" / 06'52" / 06'52" / 06'41" / 06'36" / 06'35" / 06'35" / 10'10" / 07'26" /

慢慢恢復一些了

11月累積里程 : 321.26 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 476.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

鐵弟, 阿sam 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'52"	00:13'58"
3	06'52"	00:20'50"
4	06'41"	00:27'31"
5	06'36"	00:34'07"
6	06'35"	00:40'42"
7	06'35"	00:47'17"
8	10'10"	00:57'27"
8.4	07'26"	01:00'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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