10.0 km | 01:04:54 | 06:29/km日期: 2019-11-22 17:56 - 地點: 竹南運動公園 - 平均心率: 117 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 11164 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'47" / 06'21" / 06'02" / 06'10" / 06'21" / 06'35" / 06'41" / 06'43" / 06'30" / 06'37" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
487.85 km 
ASICS TARTHERZEAL2 TJR270 累積 :
3697.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'21" | 00:13'08" |
| 3 | 06'02" | 00:19'10" |
| 4 | 06'10" | 00:25'20" |
| 5 | 06'21" | 00:31'41" |
| 6 | 06'35" | 00:38'16" |
| 7 | 06'41" | 00:44'57" |
| 8 | 06'43" | 00:51'40" |
| 9 | 06'30" | 00:58'10" |
| 10 | 06'37" | 01:04'47" |
| 10.0 | 43'12" | 01:04'54" |
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