6.0 km | 00:36:06 | 05:59/km日期: 2019-11-15 17:03 - 平均心率: 165 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 56%
Pace: 06'17" / 06'24" / 06'27" / 05'45" / 05'40" / 05'28" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
41.88 km 
NIKE FLY FK（L blue,R red) 累積 :
56.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'24" | 00:12'41" |
| 3 | 06'27" | 00:19'08" |
| 4 | 05'45" | 00:24'53" |
| 5 | 05'40" | 00:30'33" |
| 6 | 05'28" | 00:36'01" |
| 6.0 | 04'52" | 00:36'06" |
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