6.0 km | 00:28:26 | 04:43/km日期: 2019-11-14 17:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 04'59" / 04'51" / 04'42" / 04'37" / 04'41" / 04'30" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'11") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 259.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'51" | 00:09'50" |
| 3 | 04'42" | 00:14'32" |
| 4 | 04'37" | 00:19'09" |
| 5 | 04'41" | 00:23'50" |
| 6 | 04'30" | 00:28'20" |
| 6.0 | 04'44" | 00:28'26" |
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