MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
MwDev_J
新竹
ID 261065
19 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
MwDev_J
恭喜破PB
半馬
|
02:20:24
|
06:39/km
|
第3半馬
2019 Run for future 順發公益路跑
官方成績
日期
2019-04-14
成績
02:20:24
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:39/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'05")
00:29'05"
01:00'43"
10 km
(01:00'43")
00:31'38" (+02'33")
15 km
(01:33'41")
00:32'58" (+03'53")
01:11'34" (+10'51")
20 km
(02:12'17")
00:38'36" (+09'31")
Finish
(02:20:24)
日期:
2019-04-14 06:00
-
卡路里:
1277 Cal
-
總步數:
23610
-
平均步頻:
168
-
平均步幅:
88 cm
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'48"
(05'48")
05'46" (+00'10")
1004 / 1004
180 / 96
2
05'38"
(11'26")
05'36"
1005 / 2009
181 / 98
3
05'44"
(17'10")
05'42" (+00'06")
1003 / 3013
180 / 97
4
05'53"
(23'03")
05'51" (+00'15")
1004 / 4018
180 / 94
5
06'07"
(29'10")
06'02" (+00'26")
1011 / 5029
179 / 91
展開計圈分析
6
06'20"
(35'30")
06'15" (+00'39")
1011 / 6041
172 / 92
7
06'08"
(41'38")
06'06" (+00'30")
1005 / 7046
179 / 91
8
06'07"
(47'45")
06'06" (+00'30")
1001 / 8047
177 / 92
9
06'37"
(54'22")
06'37" (+01'01")
1000 / 9047
175 / 86
10
06'24"
(01:00'46")
06'21" (+00'45")
1006 / 10053
170 / 92
11
06'14"
(01:07'00")
06'12" (+00'36")
1004 / 11058
178 / 90
12
06'30"
(01:13'30")
06'27" (+00'51")
1006 / 12064
171 / 90
13
06'19"
(01:19'49")
06'18" (+00'42")
1001 / 13066
178 / 88
14
06'47"
(01:26'36")
06'44" (+01'08")
1005 / 14071
176 / 84
15
07'09"
(01:33'45")
07'07" (+01'31")
1003 / 15075
168 / 83
16
07'24"
(01:41'09")
07'23" (+01'47")
1001 / 16076
165 / 81
17
07'16"
(01:48'25")
07'13" (+01'37")
1006 / 17083
173 / 80
18
07'30"
(01:55'55")
07'29" (+01'53")
1001 / 18084
172 / 77
19
07'54"
(02:03'49")
07'52" (+02'16")
1003 / 19087
153 / 82
20
08'40"
(02:12'29")
08'35" (+02'59")
1009 / 20097
118 / 97
21
07'55"
(02:20'24")
08'46" (+03'10")
902 / 20999
132 / 86
賽後評分:
9
給 5 星
4月累積里程 :
106.62 km
GPX 上傳
| 5 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'48"
00:05'48"
2
05'38"
00:11'26"
3
05'44"
00:17'10"
4
05'50"
00:23'00"
5
06'05"
00:29'05"
6
06'21"
00:35'26"
7
06'09"
00:41'35"
8
06'10"
00:47'45"
9
06'37"
00:54'22"
10
06'21"
01:00'43"
11
06'12"
01:06'55"
12
06'31"
01:13'26"
13
06'20"
01:19'46"
14
06'42"
01:26'28"
15
07'13"
01:33'41"
16
07'24"
01:41'05"
17
07'12"
01:48'17"
18
07'29"
01:55'46"
19
07'57"
02:03'43"
20
08'34"
02:12'17"
20.9
08'46"
02:20'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜破PB
半馬 | 02:20:24 | 06:39/km | 第3半馬
留言 
展開計圈分析
