5.6 km | 00:33:45 | 05:58/km日期: 2019-11-13 07:14 - 平均心率: 167 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 6834 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'01" / 06'00" / 06'05" / 05'55" / 05'48" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 1000 | 198 / 83 |
| 2 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 2001 | 202 / 81 |
| 3 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 3002 | 204 / 79 |
| 4 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 4002 | 202 / 82 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5002 | 203 / 84 |
| 6 | | 05'43" | 643 / 5646 | 204 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'00" | 00:12'01" |
| 3 | 06'05" | 00:18'06" |
| 4 | 05'55" | 00:24'01" |
| 5 | 05'48" | 00:29'49" |
| 5.6 | 06'05" | 00:33'45" |
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